Pam Mae Ymarfer Corff yn Bwysig i Gŵn?

Yn union fel bodau dynol, mae cŵn yn cael buddion iechyd o ymarfer corff rheolaidd. Agwedd bwysig ar hyrwyddo, cryfhau, ymestyn a chryfhau ein partneriaethau â cŵn yw eu cadw'n gryf ac yn iach trwy weithgarwch corfforol.

Mae gordewdra ar gynnydd mewn cŵn, gyda chanlyniadau negyddol erchyll - mwy o risg o ddiabetes, risg uwch o ganser, mwy o debygolrwydd o niwed i gymalau ac osteoarthritis dilynol.

Beth yw'r ffordd orau i mi ymarfer fy nghi?

Mae'r ymarfer gorau ar gyfer ein cŵn yn dibynnu ar ateb ychydig o gwestiynau allweddol a restrir isod. Mae'n well ymgynghori â'ch milfeddyg cyn dechrau unrhyw raglen ffitrwydd corfforol rheolaidd ar gyfer eich ci. Gall ef neu hi eich helpu i ddewis gweithgareddau a chreu cynllun cyflyru unigol ar gyfer eich ci.

"Ymgynghorwch â'ch milfeddyg cyn dechrau unrhyw raglen ffitrwydd corfforol rheolaidd ar gyfer eich ci."

Efallai y bydd eich milfeddyg yn gofyn y mathau canlynol o gwestiynau i chi i'ch helpu i benderfynu ar y ffordd orau o ymarfer eich ci.

1. Beth yw oedran, cyflwr corfforol ac iechyd eich ci? Gall eich milfeddyg nid yn unig eich helpu i ateb y cwestiynau hyn, ond hefyd ddefnyddio'r atebion i benderfynu ar yr ymarfer cywir ar gyfer eich ci. Rhai rheolau ac awgrymiadau cyffredinol:

Gall cŵn bach ag esgyrn sy'n tyfu ddioddef trawma esgyrn oherwydd cyfergydion mynych o redeg pellter hir. Maen nhw'n gwneud gwaith gwell mewn gemau byr sy'n gosod y tempo. Mae cerdded ar dennyn fel arfer yn iawn iddyn nhw, ond byddwch yn ofalus gyda'ch amseru fel nad ydych chi'n gorwneud pethau.

Er enghraifft, mae angen rhaglen gyflyru cardiofasgwlaidd wahanol i gi â thrwyn byr (brachycephalic) fel pug neu gi cynffon hir, na rhaglen euraidd.

Mae cŵn sydd dros bwysau ac yn ordew yn fwy tebygol o gael niwed i gymalau a all achosi neu waethygu OA. Gall dechrau a stopio mynd ar ôl y bêl yn sydyn fod yn ddewis gwael iddynt.

Yn yr un modd, mae cŵn sydd dros bwysau ac yn ordew yn cael amser caled i dawelu, felly dylid addasu eu rhaglen weithgaredd ar gyfer cŵn iau, pwysau normal.

Yn y diwedd, rydych chi eisiau sicrhau bod calon ac ysgyfaint eich ci yn iach ac yn barod am fwy o weithgaredd.

2. Pa weithgareddau mae eich ci yn eu hoffi?

Mae rhai cŵn yn cael eu geni i adalw. Iddyn nhw, gall y gêm nôl fynd ymlaen ac ymlaen a byddan nhw'n hapus. Nid oes gan gŵn eraill unrhyw ddiddordeb mewn dod â theganau yn ôl yr ydym yn mynnu eu taflu dro ar ôl tro.

Mae rhai cŵn yn mwynhau nofio, ond nid yw pob ci yn mwynhau nofio mewn dŵr. Peidiwch byth â chymryd yn ganiataol bod eich ci yn hoffi dŵr neu'n gwybod sut i nofio. Nid ydych chi eisiau datblygu ffobia o'r dŵr, felly cyflwynwch nofio yn raddol. Os nad yw'ch ci yn hoffi dŵr yfed, peidiwch â phoeni. Mae yna lawer o weithgareddau ffitrwydd gwych eraill hefyd.

"Mae hyfforddiant ufudd-dod sylfaenol yn gosod y llwyfan ar gyfer teithiau cerdded llwyddiannus a rhyngweithio anochel gyda phobl eraill a'u cŵn."

Mae cerdded yn parhau i fod yn gonglfaen iechyd cŵn. Mae'n hawdd, nid oes angen llawer o offer arno, gellir ei wneud bron yn unrhyw le, ac mae'n dda i bobl. Mae yna lawer o ffyrdd o wneud cerdded yn haws, yn well ac yn fwy diogel i gŵn a phobl.

Mae hyfforddiant ufudd-dod sylfaenol yn gosod y llwyfan ar gyfer teithiau cerdded llwyddiannus a rhyngweithio anochel gyda phobl eraill a'u cŵn.

Bydd p'un a ydych chi'n dewis coler blaen, harnais strap neilon plethedig, harnais ffabrig arddull fest, neu gwfl yn dibynnu ar ddewis personol a pha gyfuniad sydd fwyaf cyfforddus ac effeithiol i chi a'ch ci. Mae harneisiau fel arfer orau ar gyfer mynd â chŵn bach, cŵn bach a chŵn am dro gyda muzzles byr neu bibellau gwynt hawdd eu cywasgu (pibellau gwynt).

3. Pa weithgareddau ydych chi'n eu hoffi? Rydyn ni'n gwneud yr hyn rydyn ni'n ei garu orau ac yn fwyaf cyson. Felly pan fyddwch chi'n creu rhaglen ymarfer corff ar gyfer eich ci, meddyliwch yn ofalus am yr hyn yr ydych yn hoffi ei wneud.

Bydd angen i chi greu rhaglen ymarfer corff cŵn yr ydych am ei chynnal, boed yn gerdded, loncian, heicio, neu nol neu nofio dan oruchwyliaeth. Os yw'n hwyl i ni a'n ci, byddwn yn dod o hyd i lai o esgusodion i aros ar y soffa.

4. Pa mor hir y gall eich ci ymarfer corff yn gyfforddus ar y tro? Mae hwn yn bendant yn gwestiwn sy'n cael ei ateb orau gyda chymorth eich milfeddyg. Mae ganddo ef neu hi y gallu i asesu lefel ffitrwydd cychwynnol eich ci.

Mae'n bwysig gwerthuso'ch ci am unrhyw broblemau metabolig neu gyhyrysgerbydol sylfaenol a allai ymyrryd â gweithgaredd corfforol. Er enghraifft, gall poen mewn unrhyw ran o'r corff effeithio ar gysur a diogelwch rhaglen ffitrwydd cwn. Gall thyroid tanweithredol (hypothyroidedd) amharu ar egni a stamina. Gall clefyd y galon sylfaenol heb ei ddiagnosio fod yn beryglus.

Sut mae creu rhaglen ymarfer corff unwaith y bydd gen i rai gweithgareddau mewn golwg?

Fel rhaglen ffitrwydd i bobl, cyflyru cyson, graddol sydd orau i gŵn. Gall eich milfeddyg chwarae rhan bwysig wrth eich helpu i ddewis y nodau cywir ar gyfer eich rhaglen ffitrwydd cwn, gan gynnwys pa mor hir i ymarfer corff ar y tro a sut i addasu gweithgareddau penodol i weddu orau i anghenion unigol eich ci.

"Yn union fel rhaglen ffitrwydd i bobl, cyflyru cyson, graddol sydd orau i gŵn."

Cysondeb yw'r allwedd i lwyddiant wrth gyflyru ci i gynyddu iechyd. Mae taith gerdded 20-munud dyddiol yn llawer gwell na thaith gerdded dydd Sul 2-awr. Mae cynnydd araf, cyson mewn amser a dwyster yn helpu i osgoi anaf ac maent yn fwy cyfforddus i'r ci. Ar gyfer cŵn sydd angen her ychwanegol, gallwch symud ymlaen i weithgareddau mwy dwys fel treialon maes, pêl hedfan, neu gystadlaethau ystwythder.

Beth bynnag yw nodau ffitrwydd ac ymarfer corff eich ci yn y pen draw, gadewch i hanfodion synnwyr cyffredin eich arwain. Cynhwyswch eich milfeddyg wrth roi barn feddygol, a gadewch i ni ddechrau! Bydd eich ci yn diolch i chi.