Faint o Ymarfer Corff Sydd Ei Angen ar Ci?

Fel cariad ci, rydych chi'n deall pwysigrwydd ymarfer corff. Rydych chi'n gwybod pa mor bwysig yw hi i chi a'ch ci i fynd â'ch ci am dro bob dydd. Gallwch hyd yn oed briodoli'r dywediad hwn i "ci blinedig yw ci da". Ond mae angen gwahanol lefelau o weithgaredd ar gŵn gwahanol, fel y gallai un ci fod yn iawn gyda choler lledr hen ffasiwn tra bod angen harnais cadarn na thynnu'n ôl ar un arall. Ydych chi erioed wedi canfod eich hun yn pendroni, "Faint o ymarfer corff sydd ei angen ar fy nghi?"

Prif fanteision ymarfer corff i gŵn yw:

1. Gwella iechyd corfforol

2. Yn gwella iechyd meddwl

3. Lleihau ymddygiad drwg oherwydd diflastod neu bryder

Mae faint o ymarfer corff sydd ei angen ar gi yn dibynnu ar sawl ffactor, gan gynnwys oedran, brîd, ffitrwydd corfforol / anaf, a'r amgylchedd.

Rydyn ni wedi llunio canllawiau cyffredinol ar gyfer ymarfer corff cŵn, ond cofiwch ystyried personoliaeth a galluoedd eich ci. Ymgynghorwch â milfeddyg cyn dechrau rhaglen ymarfer corff gyda'ch ci! Am syniadau ar sut i wneud ymarfer corff gyda'ch ci, mae gennym ganllaw cyflawn yma.

Faint o ymarfer corff sydd ei angen ar gi bach?

O gymharu â chŵn oedolion, mae cŵn bach yn egnïol ond mae ganddynt lai o stamina. Maen nhw'n dal i dyfu, sy'n golygu bod angen mwy o seibiannau arnyn nhw ac mae angen rhannu eu hamser chwarae yn ddarnau llai.

Ystyriwch sesiynau byrrach 5-10 munud gyda'ch ci bach sy'n cynnwys hyfforddi, cerdded a hyd yn oed chwarae. Ymarfer corff yw'r allwedd yma, a dylai unrhyw beth sy'n codi curiad calon eich ci bach wneud y tric.

Po hiraf y byddwch chi a'ch ci bach yn ymarfer gyda'ch gilydd, y gorau y byddwch chi'n gallu adnabod arwyddion blinder a phryd i roi'r gorau iddi.

Gall teithiau cerdded hir fod yn anodd i gorff ci bach sy'n datblygu, yn enwedig ei gymalau a'i esgyrn, felly argymhellir cychwyn ar deithiau cerdded byr fel arfer.

Canllaw da yw cerdded am bum munud bob mis o fywyd y ci bach, hyd at ddwywaith y dydd. Felly, gall ci bach wythnos oed gerdded yn ddiogel am 15 munud fore a nos.

Ymarfer corff i gŵn oedolion

Ni fyddwch yn synnu o glywed bod y brîd hwn yn chwarae rhan yn faint o ymarfer corff sydd ei angen ar gi oedolyn. Er mai oedran a ffitrwydd yw'r ddau ffactor mwyaf i'w hystyried wrth ymarfer ci, mae brîd yn ddangosydd o'u lefel gweithgaredd cyffredinol.

Mae rhai o'r mathau mwy gweithgar o fridiau cŵn sydd angen mwy o ymarfer corff yn cynnwys:

daeargi

bugail

Retriever

pwyntydd

ci arogl

Yn gyffredinol, mae angen 60-90 munud o ymarfer corff y dydd ar gi oedolyn neu gi chwaraeon. Dylai hyn gynnwys ymarfer corff mwy egnïol fel rhedeg, chwarae gyda chŵn eraill, neu heicio. Gall cŵn gorfywiog ffynnu mewn chwaraeon cŵn fel ystwythder neu bêl hedfan! Mae gwaith cydbwysedd hefyd yn gynyddol boblogaidd gyda rhieni anifeiliaid anwes. Os nad yw oriau'r bore neu'r hwyr yn addas ar gyfer eich ci actif, efallai mai dim ond eich tocyn fydd trefnu iddynt wneud ymarfer corff gyda ffrind mewn canolfan gofal dydd cŵn.

Mae rhai mathau o fridiau cŵn llai egnïol sydd angen llai o ymarfer corff yn cynnwys:

Mathau o deganau (Malta, Efrog, Chihuahua)

Bridiau Cawr (Daniaid Mawr, Mastiffs, Newfoundlands)

Brid brachycephalic, neu drwynllys, (Pug, Bulldog Ffrengig, Shih Tzu)

Mae angen 30-60 munud o ymarfer corff y dydd ar deganau oedolion neu fridiau ynni isel. I rai cŵn, mae hyn yn golygu cerdded yn araf o gwmpas y gymdogaeth. I bawb arall, mae'n ychydig o gemau yn yr iard gefn. Wrth gwrs, mae anghenion gweithgaredd pob ci yn dibynnu ar eu hoedran a'u galluoedd.

Ymarfer corff ar gyfer cŵn hŷn

Wrth i gŵn heneiddio, gall eu cerddediad fynd yn anystwyth oherwydd arthritis, a gallant flino'n gyflymach wrth gerdded. Efallai na fydd eich ci bach hŷn yn symud mor gyflym neu mor bell ag yr arferai wneud, ond mae ymarfer corff yn dal i fod yn rhan bwysig o'i threfniadaeth! Gall atchwanegiadau ar y cyd helpu i leddfu anystwythder; trafodwch yr opsiwn hwn gyda'ch milfeddyg.

Yn gyffredinol, mae cŵn hŷn angen tua 30-60 munud o ymarfer corff y dydd, wedi'i rannu'n ddau "gyfnod gweithgaredd" neu fwy.

I rai cŵn, gall hyn olygu taith gerdded safonol. Gall nofio fod yn opsiwn da i gŵn â phroblemau cymalau.

Mae gweithgaredd meddwl hefyd yn bwysig

Nid yw ymarfer corff yn ymwneud â chryfder corfforol yn unig. Mae ysgogiad meddwl yn chwarae rhan bwysig yn iechyd ci. Yn union fel gweithgaredd corfforol, gall gweithgaredd meddyliol atal diflastod, gwella hwyliau, a chadw'ch ci yn iach.

Gall pob ci gael budd o ysgogiad meddyliol, ond mae'n arbennig o bwysig i gŵn sydd wedi'u hanafu neu sydd â phroblemau symudedd wrth iddynt heneiddio. Efallai na fydd angen cymaint o weithgarwch corfforol arnynt bellach, ond mae angen ymarfer da ar yr ymennydd o hyd! Gall gweithgareddau meddwl gynnwys:

1. Teganau Addysgol (Cyswllt i Nina Ottosson, cyfres o deganau addysgol Swedaidd uchel eu parch. Cliciwch yma am adolygiadau fideo o rai teganau addysgol poblogaidd.)

2. Hyfforddiant ufudd-dod

3. Gemau fel cuddio, stilio trwyn, neu hela lletygarwch

4. Cael amser o ansawdd a chyswllt llygad gyda chi

Mae iechyd eich ci yn fater teuluol, felly gofynnwch i bawb gymryd rhan yn nhrefn ymarfer eich ci. Bydd teithiau cerdded a gemau teuluol yn eich helpu i gysylltu â'ch ci a chyda'ch gilydd. Hefyd, maen nhw'n dda i chi hefyd; ymchwil yn profi!

Ar ddiwrnodau pan nad oes gennych amser i ymarfer eich ci cymaint â phosibl, llogwch gerddwr neu rhowch gynnig ar ofal dydd cŵn. Mae ymarfer corff yn helpu i gadw'ch ci (a chi) yn iach ac yn ymddwyn yn dda.